Actieve thema-avonden voor ieder die stress en spanning in zijn of haar leven de baas wil blijven. Iedereen kent ze, de signalen en symptomen die ontstaan als stress en spanning op gaan lopen. Niet direct iets om van te schrikken, maar wanneer het je te veel gaat bepalen en hinderen, is het wel fijn als je weet wat je kunt doen.

Voor psycholoog Frank Feijen en fysiotherapeut Joop Fiedler was dit aanleiding om thema-avonden te ontwikkelen voor mannen en vrouwen, jong en oud, die meer zicht en invloed willen hebben op hun stress–en spanningsmechanismes.

Beide Bossche therapeuten hebben vele jaren werkervaring en eigen specialisaties in stressverminderende behandelmethoden.

Tijdens de thema-avonden komen verschillende onderdelen aan bod die handvaten geven voor mensen met stressgerelateerde klachten. Met een persoonlijke en betrokken benadering bieden zij inzicht en praktische instrumenten die de deelnemers vitaler en weerbaarder in werk- en leefsituaties laten staan. De avonden zitten boordevol informatie, zijn interactief, bevatten veel oefeningen en bieden handige tips en tricks. Geen brainwash, maar een avond met de nodige dosis relativering in een ontspannen sfeer. Kortom een mooi cadeautje voor jezelf en neem gerust iemand mee. Wel graag van te voren aanmelden ivm beperkte plaatsen.