Niemand maakt zich druk over een gezonde portie spanning. Deze spanning kan ervoor zorgen dat je helder en alert bent en goed presteert. Juist de langdurig aanhoudende of de plots te hevige stress gaat op den duur ongemakkelijk voelen en kan maken dat je niet meer goed functioneert. Je kunt uitgeput raken, verkrampen en allerlei fysieke, emotionele en geestelijke klachten ontwikkelen.

Mijn aanpak

In mijn praktijk besteed ik veel aandacht aan stress. Inzicht in wat overmatige stress met je doet, welke signalen je krijgt, is vaak het begin.

Vervolgens weten hoe je om kunt gaan met deze signalen, wat je kunt doen om de klachten te beïnvloeden en liefst te verminderen, dat is de volgende stap.

Ik heb hiervoor een methodiek ontwikkeld die zeer effectief en eenvoudig toepasbaar is. Deze methode is gebaseerd op mijn verschillende behandelmogelijkheden, m’n jarenlange ervaring als behandelaar en een gezonde portie mensenkennis.

Bent u geïnteresseerd? Bel dan gerust voor informatie of voor een afspraak.
U heeft niet per se een verwijzing van uw huisarts nodig: 073-6411154.